Phòng bệnh viêm hết sức tràng nhờ chuối


Bệnh tim mạch


Khi cơ thể thiếu kali sẽ làm cho nhịp tim không đều, nhịp quá nhanh, huyết áp hạ thấp…


Trong một quả chuối hàm chứa 400mg kali, kali có tác dụng duy trì cho hoạt động của cơ tim được bình phẩm thường, làm cho sự hưng phấn của cơ bắp thần kinh duy trì ở trong trạng thái bình thường, điều hòa chức năng cơ tim, từ đó có hiệu quả duy trì, ổn định áp huyết và phòng chống bệnh tim mạch.

Chứng thiếu kali máu


Sau khi vận động, cơ thể bài xuất ra nhiều mồ hôi, kali cũng theo đó mà mất đi, khiến tứ chi mỏi mệt. Sau khi nôn mửa và ỉa chảy huyễn hoặc thời gian dài dùng thuốc lợi niệu bài xuất kali, đều làm cho nồng độ kali máu giảm thấp. Lúc này chuối là thực phẩm bổ sung kali lý tưởng nhất, có trạng thái phòng chứng thiếu kali máu.
Mất trí nhớ

Ăn chuối trợ giúp nâng cao não lực, cải thiện năng lực học tập, nâng cao độ cảnh giác, phòng ngừa chứng ngớ ngẩn ở người già.
Trầm cảm



Chuối rất giàu 5 – hydroxytryptamine và amin 5 – hydroxytryptamine tổng hợp, giúp thư giãn, phòng ngừa trầm cảm.
Táo bón



Chuối giàu chất xơ pectin, giúp tăng cường nhu động ruột, giảm táo bón.

Đông y cho rằng, chuối có vị ngọt, tính chất hàn, tính hàn lại có thể thanh lọc nhiệt đường ruột, vị ngọt có trạng thái nhuận tràng thông tiện, thích hợp để điều trị trứng táo bón nhiệt.

Mỗi tối trước khi đi ngủ bền chí ăn một quả chuối có hiệu quả giảm nhẹ được chứng táo bón kinh niên.

Nếu có triệu chứng như đại tiện phân khô, tiểu tiện dắt, có màu đỏ, mặt đỏ thân nhiệt mê hoặc kèm cặp theo chướng bụng đau bụng, miệng khô mồm hôi .. thì có trạng thái ăn chuối sau bữa cơm 1-2 tiếng, mỗi ngày 1-2 quả.
Bệnh Gout



Kali trong chuối giúp đào thải, giảm sự ngưng tụ danh thiếp chất có hại ở khớp.
Giảm mệt mỏi cho mắt



Khi thân thể dung nạp quá nhiều muối sẽ làm cho tế bào tích nước, gây ra mắt sưng trũng, đỏ. Kali trong chuối có tác dụng trợ giúp thân thể bài tiết lượng muối dư thừa, làm cho kali và natri cân bằng. Chuối còn hàm chứa carotein, ở một chừng độ nào đó có thể giảm nhẹ mệt mỏi cho mắt, phòng tránh cho mắt bị lão hóa quá sớm.
Chứng ngứa



Trong vỏ chuối hàm chứa sắc tố có thể khống chế vi khuẩn sinh trưởng phát triển, bởi chưng mồ hôi chân, mụn nước gây ra ngứa ngáy thì có trạng thái sử dụng vỏ chuối chà xát huyễn hoặc đắp lên chỗ ngứa, có thể đánh đuổi hết ngứa.
Ho lâu



Dân gian lưu truyền một phương thuốc rất neo người giản, ăn chuối hầm với đường phèn, có trạng thái điều trị ho lâu.
Ung thư



Hiệp hội ung thư Nhật mấy năm trước đây phát biểu một báo cáo: chuối có công hiệu nâng cao sức đề kháng, phòng chống ung thư, một ngày ăn 2 quả chuối có trạng thái cải thiện trạng thái chất một cách hữu hiệu. Ngoài ra, chuối giá mà rẻ, dễ ăn, mang đi lại thuận tiện, là chất dinh dưỡng để suy trì sức khỏe, có thể nói là “loại quả thần kỳ”.
Lưu ý: chuối tính chất hàn, người có trạng thái chất hàn, lạnh thì tốt nhất thành ra tránh. Ví dụ bao tử hàn (miệng nhạt bụng chướng), hư hàn (đi ngoài, dễ bất tỉnh nhân dịp sự xỉu), viêm thận (cũng thuộc hư hàn), bà bầu phù thũng, sưng phù ở chân …thì tốt nhất không thành thử ăn chuối. Ngoại trừ trường học hợp chuối đã được luộc, hư hàn khỏi mê hoặc đã giảm bớt thì mới được ăn.


Dương Hằng


Theosohu


hen phế quản.htm">


Source:Báo Dân Trí



 


Xem Thêm :

Tags: ,

Comments[ 0 ]


« Bài đăng Mới hơn Trang chủ Bài đăng Cũ hơn »
Lên đầu trang Top

iwin 280 hd Cho máy tính game iwin, iwin 425, truyen nguoi lon, game android, phim nguoi lon, truyen sex gay, Bao da dien thoai gia re, driver máy tính, Thiết kế websiet giá rẻ, Quảng cáo google adwrods, Clip show hang, tải iwin Cho máy tính